Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g weiße Riesenbohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht)
-
Rapsöl
or Kokosöl zum Einfetten - 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- 2 Stängel Staudensellerie, mit Blättern, in Stücken
- 3 Knoblauchzehen
- 650 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 3 EL Semmelbrösel
- Baguette zum Servieren
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1003 kJ / 240 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 6 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 13 g
- Sodium
- 299 mg
替代食谱
Show allRotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 分钟
Bunter Couscoussalat
25 分钟
Kichererbsensalat
15 分钟
Fitness-Salat
10 分钟
Detox-Salat
10 分钟
Sattmacher-Salat
40 分钟
Karotten-Ingwer-Suppe
45 分钟
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50 分钟
Bunter Hirsesalat
45 分钟
Veggie-Rolls
45 分钟
Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"
1小时
Paprika-Salat
20 分钟