Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
20
g oleju
or 20 g oliwy z oliwek -
1
ząbek czosnku
or 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka) -
250
g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
or 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
- Nutrition
- per 1 porcja
- Calories
- 1878 kJ / 449 kcal
- Protein
- 59 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 22 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodium
- 167 mg
替代食谱
Show allMarynata z musztardą i curry
15 分钟
Kruszenie kostek lodu
5 分钟
Cukinia w pomidorach
25 分钟
Chrupka czekoladowo-orzechowa do tortów
1小时 10 分钟
Chrupka z białej czekolady do tortów
1小时 10 分钟
Roślinna pianka do kawy
10 分钟
Żelka z owoców jagodowych do tortów
2h 25 min
Marynata do krewetek z grilla
5 分钟
Syrop cukrowy
12小时 20 分钟
Mus z czarnej porzeczki do tortów i deserów
45 分钟
Deska masła z pesto szpinakowym
10 分钟
Ciasto ptysiowe
2小时