Devices & Accessories
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
Prep. 20 min
Total 50 min
6 porcji
Ingredients
-
ryżu200 g
-
wody plus dodatkowa ilość do ugotowania ryżu230 g
-
soli plus dodatkowa ilość do posolenia wody½ łyżeczki
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki80 g
-
ząbek czosnku1
-
zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone na kawałki2
-
oleju20 g
-
500 g udek z kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonych na ok. 2 cm kawałkifiletów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na ok. 2 cm kawałki500 g
-
skrobi kukurydzianej40 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego100 g
-
skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek½ łyżeczki
-
śmietany, min. 30% tłuszczu200 g
-
zielonego pieprzu, marynowanego odsączonego2 łyżeczki
-
cukru½ łyżeczki
-
strączków młodego, zielonego groszku bez łyka150 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
pomarańcza (optional) obrana, pokrojona w ósemki, do dekoracji1
-
natka pietruszki, świeża (optional) posiekana, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
24.5 g
Calories
1703.3 kJ /
407 kcal
Fat
14.8 g
Fibre
2.8 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
CODZIENNE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allKurczak po koreańsku
30 min
Leczo
40 min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 min
Bigos
1 h 30 min
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 min
Soczysty filet z indyka na kanapki
16 h
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 h 20 min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 min
Bigos podhalański
1 h 40 min
Żeberka w kapuście
2 h 10 min
Langosze
1 h 30 min