Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Chili primavera com cuscuz de hortelã
Prep. 15 min
Total 55 min
16 doses
Ingredients
-
cuscuz1000 g
-
água1000 g
-
azeite50 g
-
limão (casca, só a parte amarela)½
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
curgete cortada em pedaços600 g
-
ervilhas descongeladas1000 g
-
milho cozido escorrido300 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
alho4 dentes de
-
pimento vermelho cortado em pedaços200 g
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
tomate em pedaços800 g
-
cominhos1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
folhas de louro2
-
vinho branco150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-preto cozido escorrido1300 g
-
Hortelã picada q.b. p/ servir
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
353.3 mg
Protein
18.5 g
Calories
1865.7 kJ /
445.9 kcal
Fat
4.6 g
Fibre
14.1 g
Saturated Fat
0.7 g
Carbohydrates
82.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Show all
Cogumelos à bulhão pato
20 min
Moussaka de lentilhas
2 h 20 min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1 h
Empadão de lentilhas e beringela
1 h 25 min
Salada de cuscuz com ervilhas
20 min
Seitan
50 min
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1 h 15 min
Salada de espargos e lentilhas
1 h
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 h
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
1 h 30 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min