Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g azjatyckiego cienkiego makaronu
- wrząca woda, do namoczenia makaronu
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia
Sajgonki na parze
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 70 g tofu, średnio twardego, wędzonego, pokrojonego w paski (0,5 x 2 cm)
- 1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- 20 g sosu sojowego
- woda, do namaczania papieru ryżowego
- 10 płatów papieru ryżowego (Ø 16 cm)
Orientalna zupa z makaronem
- 2 ząbki czosnku
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 cm plastry
- 5 - 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (optional)
- 10 g oliwy z oliwek
- 400 g mleka kokosowego
- 300 g wody
- 1 - 1 ½ łyżki curry, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 200 g batatów, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 4 cm)
-
120
g pieczarek lub pieczarek portobello, pokrojonych w plastry
or 120 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w plastry - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego, plus dodatkowa ilość do podania z sajgonkami
- kolendra, świeża, do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2092.4 kJ / 499.8 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Carbohydrates
- 64.5 g
- Fat
- 23.7 g
- Saturated Fat
- 16.7 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 1173.5 mg
替代食谱
Show allFrittata z resztkami warzyw
35 分钟
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 分钟
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1小时
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min
Placki z serkiem
45 分钟
Podhalańskie moskole
1小时
Omlet grecki
35 分钟
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2h 10 min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10 min
Wegańska fasolka po bretońsku
13小时 50 分钟
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 分钟
Placki jaglane z jabłkami
30 min