Tapenada
TM6 TM5

Tapenada

4.7 ( 129 评分 )

Ingredients

  • 1 ząbek czosnku
  • 120 g czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
  • 30 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
  • 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 filety z anchois, z puszki, solone, przekrojone na pół
  • 1 gałązka tymianku, świeżego, tylko liście
    or 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g oliwy z oliwek

Nutrition
per 100 g
Calories
992.3 kJ / 237 kcal
Protein
3.3 g
Carbohydrates
7.5 g
Fat
23.5 g
Saturated Fat
3.5 g
Fibre
3.7 g
Sodium
1906.5 mg

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all