Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g de leche de coco
- 250 g de leche de almendra
-
50
g de miel de agave
or 50 g de miel de maple - ½ cdita de canela en polvo (optional)
- 200 g plátano, sin piel y en trozos
- 80 g de semillas de chía
- 1 plátano semi maduro, en rebanadas
- 6 cditas de hojuelas de coco
- 6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 796 kJ / 190 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 8 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 58 mg
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