Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 200 g Kürbisfleisch, in Stücken
- 250 g Grünkern (Körner)
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 400 g Wasser
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
or 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 2 Eier
- 30 g Paniermehl
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 492 kJ / 118 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 2.1 g
替代食谱
Show allOrientalischer Gemüsesalat
45 min
Kartoffel-Gemüse-Püree
45 min
Schmorgurken
30 分钟
Curry-Orangen-Pute
2小时 20 分钟
Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander
5 分钟
Glasnudeln mit grünen Bohnen
30 分钟
Kartoffelsalat Badische Art
6小时
Dampfgegarte Erbsen und Mais
15 分钟
Schnelle cremige Polenta
25 分钟
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40 min
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4小时 30 分钟
Gurkenhäppchen mit Lachs
15 分钟