Insalata di polpo mediterranea
TM6

Insalata di polpo mediterranea

4.2 (9 评分)

Ingredients

  • 1800 g di acqua
  • 350 g di polpo fresco, i tentacoli puliti
  • 10 olive nere denocciolate
  • 15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • insalata valeriana
  • 1 arancia, pelata la vivo e a spicchi
  • 1 cipolla rossa di Tropea a listarelle

Nutrition
per 1 porzione
Calories
697.9 kJ / 166.7 kcal
Protein
15.4 g
Carbohydrates
16.8 g
Fat
4.8 g
Saturated Fat
0.4 g
Fibre
3.8 g
Sodium
299.7 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all