Devices & Accessories
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
Prep. 20 min
Total 55 min
4 porcje
Ingredients
Sałatka
-
wody1000 g
-
kaszy jęczmiennej pęczak120 g
-
jajka4
-
zielonego groszku, mrożonego100 g
-
rzodkiewek pokrojonych w 2 mm plastry80 g
-
czarnych oliwek pokrojonych w 2 mm plastry40 g
-
200 g sałaty lodowej, porwanej na kawałkimieszanki młodych sałat200 g
-
szczypiorku, świeżego posiekanego1 pęczek
Winegret
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek40 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
musztardy1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
kiełki brokułu, świeże ilość do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
814.5 mg
Protein
11.9 g
Calories
1286.4 kJ /
307.3 kcal
Fat
17 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
3.4 g
Carbohydrates
31 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE KOLACJE III
20 Recipes
Poland
Poland
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allColeslaw
15 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Sałatka brokułowa
30 min
Surówka z kiszonej kapusty
15 min
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1 h 15 min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Surówka z młodej kapusty
20 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 min