Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- ½ spicchio di aglio (optional)
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
15 - 20
pomodori ciliegino a metà, a piacere
or 1 - 2 pomodori pelati a pezzi, a piacere - 320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
- 1200 g di acqua
- 150 g di piselli surgelati
-
2
filetti di trota salmonata (400 g circa)
or 2 filetti di pesce bianco (400 g circa) - 150 g di gamberetti sgusciati
- 1 limone, preferibilmente biologico, a fettine (optional)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2406 kJ / 575 kcal
- Protein
- 34 g
- Carbohydrates
- 69.3 g
- Fat
- 19.9 g
替代食谱
Show allFarro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 分钟
Pesce spada all'arancia
40 分钟
Nasello al vapore con riso e verdure
30 分钟
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 分钟
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 分钟
Filetti di branzino alla pizzaiola
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Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 分钟
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 分钟
Bocconcini di pesce croccanti con salsa tartara
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Bocconcini di salmone al vino bianco
30 分钟
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
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Pesce spada alla ghiotta
40 分钟