Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus

Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus

3.8 609 rating
Prep. 5 min
Total 25 min
4 porcje

Ingredients

  • cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
    200 g
  • marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
    80 g
  • pomidorów pokrojonych w ćwiartki
    100 g
  • moreli suszonych, bez pestek (optional) przekrojonych na pół
    25 g
  • czerwonej cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
    180 g
  • imbiru, suszonego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • nasion kolendry mielonych
    ½ łyżeczki
  • pieprzu cayenne, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • wody
    200 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • kaszy kuskus
    50 g
  • pieprzu czarnego, mielonego (optional)
    ¼ łyżeczki

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Protein 15.3 g
Calories 645 kJ / 153 kcal
Fat 2.2 g
Carbohydrates 15.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all