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Tartare al tonno e avocado
Prep. 10 min
Total 1 h 15 min
4 porzioni
Ingredients
-
di coriandolo in polvere1 cucchiaino
-
di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi30 g
-
olio extravergine di oliva30 g
-
di salsa di soia20 g
-
di cipollotti a pezzi80 g
-
di succo di lime spremuto fresco e filtrato40 g
-
di olio di sesamo15 g
-
di pepe rosa in grani4 g
-
di sale6 g
-
di peperoncino secco piccante1 pizzico
-
di tonno fresco a tocchi (1-2 cm)500 g
-
avocado la polpa a tocchetti (2 cm)1
-
di sale1 pizzico
-
di pepe bianco macinato2 pizzichi
-
fiori edibili q.b.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
30 g
Calories
1820 kJ /
435 kcal
Fat
32.8 g
Fibre
2 g
Carbohydrates
3.9 g
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