Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g di mandorle con la pelle
- 150 g di lamponi, congelati
-
40
g di latte di mandorle
or 40 g di latte di cocco - 2 cucchiai di polvere di bacche di acai
- 2 datteri denocciolati (v. Consigli)
- 1 ½ banana, tagliata a metà
-
1
cucchiaino di miele
or 1 cucchiaino di sciroppo d’acero - 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di bacche di goji
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1495 kJ / 357 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 15 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
25 min
Scones Vegan
无评分
Scones
无评分
Confettura di prugne
无评分
Confettura di albicocche
无评分
Confettura di arance con kiwi e zenzero
无评分
Confettura di mango e kiwi
无评分
Confettura di pesche e banane
无评分
Gelatina di lamponi e limoni
无评分
Confettura di more e pere
无评分
Confettura di rabarbaro e fragole
55 分钟
Confettura di mirtilli
45 分钟