![Gebratener Kürbis mit Tomatensauce Gebratener Kürbis mit Tomatensauce](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2DF162B5-E860-4DC8-BAD2-C94F84699E6F/Derivates/8B6E2A23-65C6-4A4F-AC30-3251EAB69E55.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 1 Zwiebel (60 g), halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 1 Chilischote, klein, entkernt
- 20 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Braten
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- ½ TL Salz und etwas mehr
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Hokkaido-Kürbis, entkernt, in Spalten (1 cm)
- 2 EL Mehl
- bunter Pfeffer
- Muskat
- Zitronensaft
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 661 kJ / 158 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3 g
替代食谱
Show allFattousch
25 分钟
Waldorfsalat mit Cranberrys
20 分钟
Patatas Bravas mit Chorizo
1小时 15 分钟
Bohnensalat mit Feta
1小时
Vegane Köfte (Etsiz Çiğ Köfte)
50 分钟
Albondigas mit feuriger Tomatensauce
40 min
Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat
1小时
Nudelsalat
50 分钟
Chili-Cheese-Nachos
40 min
Tomaten-Schinken-Schichtsalat
35 分钟
Thunfisch-Oliven-Empanaditas
2小时 15 分钟
Coleslaw
40 min