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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Poke bowl de atún spicy
Prep. 15 min
Total 30 min
4 porciones
Ingredients
-
de jengibre pelado5 g
-
de salsa de soya5 cdas
Salsa spicy
-
de aceite vegetal250 g
-
huevo1
-
de jugo de limón recién exprimido1 cdita
-
de mostaza2 cditas
-
de sal fina½ cdita
-
de salsa sriracha2 cdas
Poke bowl
-
de arroz para sushi250 g
-
de agua1200 g
-
de sal fina o al gusto1 - 2 cditas
-
de aceite de ajonjolí (optional) (ver tip)2 cditas
-
pepino pelado, sin semillas, en medias lunas1
-
aguacate en cubitos1
-
de cebollín picado finamente15 g
-
de atún fresco en cubos300 g
-
de vinagre de arroz2 cdas
-
semillas de ajonjolí negro para decorar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
1041 mg
Protein
26 g
Calories
3985 kJ /
949 kcal
Fat
69 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
11 g
Carbohydrates
54 g
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