Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość (w listkach) do dekoracji
- 25 g liści bazylii, świeżych
- 110 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 550 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia karczochów
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki cukru
- 300 g mąki pszennej
- 1 opakowanie suchych drożdży (7-8 g)
- 2 ¼ łyżeczki soli
- 5 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 karczochy, świeże
- 3 ząbki czosnku
- 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na 3 cm kawałki
- 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem, posiekane, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
- 130 g zielonych szparagów, świeżych, bez zdrewniałych końcówek, pokrojonych na 3 części
-
100
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez końcówek, przekrojonej na pół
or 100 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej, przekrojonej na pół - 200 g sałaty rzymskiej, pokrojonej na 5 cm kawałki
- 80 g zielonego groszku, mrożonego
- 50 g liści szpinaku, świeżych
- koperek, świeży, tylko liście, ilość do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2452.1 kJ / 585.7 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 56.6 g
- Fat
- 32.1 g
- Saturated Fat
- 11.3 g
- Fibre
- 10 g
- Sodium
- 929.6 mg
替代食谱
Show allŚródziemnomorskie kaszotto
45 分钟
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 分钟
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 分钟
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 分钟
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40 分钟
Pęczotto z pomidorami
50 min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 分钟
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 分钟
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1小时
Placki jaglane z jabłkami
30 分钟
Kotlety ruskie
35 分钟
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 分钟