Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates mûres, en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de poivron rouge, en morceaux (2-3 cm)
- 1 c. à soupe de fines herbes fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
- 1 c. à café de sel, selon vos goûts
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu, selon vos goûts
- 300 g d'aubergine, en morceaux (2-3 cm)
- 200 g de courgette, en morceaux (2-3 cm)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 422 kJ / 101 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 4 g
替代食谱
Show allPoulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 分钟
Toast au poulet à la mexicaine
无评分
Couronne de pomme de terre à la vapeur
50 分钟
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1h 45 min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3小时
Carottes glacées au miel
30 分钟
Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail
1小时 10 分钟
Bâtonnets de graines croquants au bacon et fromage
无评分
Monstres de purée de pommes de terre au four
无评分
Oignons rouges fermentés
无评分
Carottes fermentées
84小时 30 分钟
Fromage frais aux noix et pain au petit-lait
12h 15 min