Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Schlemmerfilet
- 30 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
- 50 g Parmesan, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 1 Stängel Dill, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Paniermehl
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen
- 400 g Fischfilets, mit oder ohne Haut, TK (z.B. Seelachs oder Kabeljau)
Tomatenreis und Fertigstellung
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 60 g Olivenöl
- 450 g Wasser
- 250 g Parboiled Reis
- 1 TL Salz
- 1 Dose gehackte Tomaten (400 g)
- 4 Basilikumblatt, frisch, zum Garnieren
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2584 kJ / 617 kcal
- Protein
- 28 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 2.7 g
替代食谱
Show allThai Tom Yum
45 分钟
Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni
无评分
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25 分钟
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1小时
Ofenlachs mit Kräuter-Pesto
50 分钟
Kabeljau-Gratin
50 分钟
Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise
45 分钟
Teigwaren mit Thonsauce
30 分钟
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 分钟
Kerala Fisch Curry
30 分钟
Crevetten Sweet and Sour
40 分钟
Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce
45 分钟