Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

4.5 475 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

2 porcje

Ingredients

wody
1000 g
soli
1 łyżeczka
kaszy gryczanej, niepalonej
100 g
rukoli
30 g
sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
100 g
awokado pokrojonego w 1 cm kostkę (1 szt.)
100 - 120 g
czarnych oliwek pokrojonych w 2 mm plastry
20 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 - 10 g
koperku, świeżego tylko liście
5 g
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
50 g
oliwy z oliwek (patrz wskazówka)
1 łyżka

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1786.6 mg

Protein 19 g

Calories 2229.3 kJ / 532.8 kcal

Fat 29.1 g

Fibre 12.4 g

Saturated Fat 10.3 g

Carbohydrates 58.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

KOLACJA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Coleslaw

Coleslaw

15 min

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 min

Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

30 min

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15 min

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem i pieczarkami

1 h 15 min

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 min

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 min

Tosty pomidorowe z szynką serrano

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40 min

Show all