Search
Krakersy z komosy ryżowej i chia

Krakersy z komosy ryżowej i chia
3.1 21 ratings
Prep. 20 min
Total 35 min
20 sztuk
Sign up for free

Ingredients

  • komosy ryżowej (quinoa)
    100 g
  • nasion chia
    50 g
  • wody
    70 g
  • ziaren sezamu, białego
    10 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu ziołowego
    ½ łyżeczki
  • czosnku, granulowanego
    ½ łyżeczki

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 1.2 g
Calories 143.7 kJ / 34.4 kcal
Fat 1.3 g
Fibre 1.3 g
Carbohydrates 4.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PRZEKĄSKI 9 Recipes
Poland

You might also like...

Show all
Domowe nuggetsy z dwoma sosami

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

4.9(13.8K)

40 min

Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką

Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką

4.8(9.6K)

1 h

Hot dogi kibica

Hot dogi kibica

4.8(7.7K)

1 h 50 min

Ślimaki na przerwę

Ślimaki na przerwę

4.9(3.9K)

2 h 15 min

Bułki łobuza i spółki

Bułki łobuza i spółki

4.9(3K)

1 h 55 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.3K)

2 h

Proziaki z masłem czosnkowym

Proziaki z masłem czosnkowym

4.8(2K)

25 min

Mini burgery

Mini burgery

4.9(1.3K)

2 h 40 min

Rogaliki na piątkę

Rogaliki na piątkę

4.8(1.3K)

2 h 20 min

Imprezowy pierścień z szynką i serem

Imprezowy pierścień z szynką i serem

4.9(1.3K)

2 h

Sushi z surimi i serkiem kremowym

Sushi z surimi i serkiem kremowym

4.9(1.2K)

1 h 20 min

Odjazdowe pizzerki

Odjazdowe pizzerki

4.8(968)

1 h 40 min

 Show all