Zdrowe greckie burgery z indyka

Zdrowe greckie burgery z indyka

4.5 471 ratings

Prep. 20 min

Total 40 min

6 sztuk

Ingredients

Tzatziki

ogórków pokrojonych na 5 cm kawałki
160 g
ząbek czosnku
1
koperku, świeżego
10 g
jogurtu naturalnego
200 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g
soli
¼ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki

Burgery z indyka

jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g
zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
150 g
mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
500 g
tymianku, suszonego
1 łyżeczka
soli
1 ½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
½ - ¾ łyżeczki

Złożenie burgerów

sera feta pokruszonego
90 g
bułek pełnoziarnistych
6
czerwona cebula pokrojona w 5 mm plastry
1

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 34.8 g

Calories 1658 kJ / 393 kcal

Fat 8.2 g

Carbohydrates 42 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE KOLACJE III 20 Recipes
Poland

LOW FAT 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Kurczak po koreańsku

Kurczak po koreańsku

30 min

Leczo

Leczo

40 min

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45 min

Bigos

Bigos

1 h 30 min

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

45 min

Soczysty filet z indyka na kanapki

Soczysty filet z indyka na kanapki

16 h

Wieprzowina stir-fry z warzywami

Wieprzowina stir-fry z warzywami

1 h 20 min

Szybki gyros z sosem tzatziki

Szybki gyros z sosem tzatziki

20 min

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

50 min

Bigos podhalański

Bigos podhalański

1 h 40 min

Żeberka w kapuście

Żeberka w kapuście

2 h 10 min

Langosze

Langosze

1 h 30 min

Show all