Devices & Accessories
Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym
Prep. 45 min
Total 2 h
6 porcji
Ingredients
Sos jogurtowo-musztardowy
-
jogurtu greckiego180 g
-
musztardy francuskiej30 - 40 g
-
15 - 20 g syropu klonowegomiodu płynnego15 - 20 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 - 20 g
-
soli½ łyżeczki
Jaglane nuggetsy
-
kaszy jaglanej Melvit200 g
-
wrząca woda ilość do opłukania kaszy
-
wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni1000 g
-
soli2 ½ łyżeczki
-
ząbki czosnku2 - 3
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół80 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki350 g
-
nasion konopi z otrębami lnianymi, Melvit2 łyżeczki
-
mąki kukurydzianej Melvit50 g
-
jajko rozm. M1
-
kurkumy, mielonej¼ - ½ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej½ łyżeczki
-
papryki ostrej, mielonej½ łyżeczki
-
kolendry, mielonej½ łyżeczki
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1279.1 mg
Protein
10 g
Calories
1020.1 kJ /
243.8 kcal
Fat
3.7 g
Fibre
5.5 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
43.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allDomowe nuggetsy z dwoma sosami
40 min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 h
Hot dogi kibica
1 h 50 min
Ślimaki na przerwę
2 h 15 min
Bułki łobuza i spółki
1 h 55 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Proziaki z masłem czosnkowym
25 min
Mini burgery
2 h 40 min
Rogaliki na piątkę
2 h 20 min
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2 h
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1 h 20 min
Odjazdowe pizzerki
1 h 40 min