Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
TM6 TM5

Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem

4.4 (23 评分)

Ingredients

  • 50 g orzechów laskowych
    or 50 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)
  • 100 g żółtej soczewicy, suszonej, Melvit
  • 1200 g wody
  • ½ łyżeczki nasion kozieradki, mielonych
  • ½ łyżeczki soli
  • 30 - 40 g sosu ostrygowego
  • 15 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
  • 170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
  • 75 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 1 łyżeczka czosnku, mielonego

Nutrition
per 1 porcję
Calories
955.1 kJ / 228.1 kcal
Protein
12 g
Carbohydrates
23 g
Fat
11.8 g
Fibre
4.4 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all