![Catalana di pesce e verdure Catalana di pesce e verdure](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/264512.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g di acqua
- 20 g di sale + q.b.
- 800 g di polpo fresco, pulito e a pezzi
- 150 g di patate, pelate e a fettine (0.5 mm)
- 150 g di piselli surgelati
- 150 g di carote, pelate e a listarelle
- 150 g di zucchine a listarelle
- 1000 g di cozze fresche, pulite
- 500 g di vongole fresche, pulite
- 6 scampi
- 8 gamberoni giganti freschi
- 200 g di code di gambero
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ limone, il succo spremuto fresco e filtrato
Terminare la preparazione
- ½ ananas fresco, pulito e a fette
- 1 grappolo d'uva bianca
- 100 g di peperone rosso, pulito e a listarelle
- 100 g di peperone giallo, pulito e a listarelle
- 10 pomodorini ciliegia
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate, asciugate e spezzettate
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1410 kJ / 337 kcal
- Protein
- 31.7 g
- Carbohydrates
- 24.8 g
- Fat
- 12.4 g
- Fibre
- 2.6 g
替代食谱
Show allFarro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 分钟
Pesce spada all'arancia
40 min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 分钟
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45 min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 分钟
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 min
Bocconcini di pesce croccanti con salsa tartara
50 分钟
Bocconcini di salmone al vino bianco
30 分钟
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 分钟
Pesce spada alla ghiotta
40 min