Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ - 1 cățel de usturoi, sau după preferință
-
1
ardei iute, proaspăt, fără semințe
or ½ linguriță ardei iute măcinat - 40 g ulei de măsline extravirgin
-
300
g ton proaspăt, fără piele și tăiat bucăți (3 cm)
or 300 g ton în conservă, în suc propriu, bine scurs - 1 ½ linguriță sare, plus după gust
- 30 g capere în saramură, desărate în apă rece
- 1 priză piper, proaspăt măcinat
- 1 fir busuioc proaspăt, frunzele spălate și zvântate
- 400 g roșii cherry tăiate sferturi și fără semințe
- 1200 g apă
- 320 g paste (ex. spaghetti)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 2050 kJ / 490 kcal
- Protein
- 26.1 g
- Carbohydrates
- 61.2 g
- Fat
- 17.3 g
- Fibre
- 4.3 g
替代食谱
Show allFusilli cu pui și ciuperci
40 min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 分钟
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 分钟
Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)
20 分钟
Paste cu mazăre
35 分钟
Fettucine cu roșii și crevete
50 min
Paste cu Ragout de legume
45 min
Risotto cu dovleac și bacon
50 min
Orez cantonez
25 分钟
Spaghetti cu brânză rămasă
45 min
Orez special, neprăjit
45 min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min