Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 gambo di sedano a tocchetti
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di cipolla a pezzi
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 800 g di seppie, lavate in acqua e sale, a striscioline
- 60 g di vino bianco secco
- 200 g di pomodori a tocchetti
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 400 g di bietole, le foglie senza la parte bianca, a striscioline
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1209 kJ / 289 kcal
- Protein
- 30.2 g
- Carbohydrates
- 6.6 g
- Fat
- 15.7 g
- Fibre
- 2.6 g
替代食谱
Show allSalmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 分钟
Sautè di cozze e vongole
40 min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 min
Pepata di cozze
55 分钟
Baccalà alla ligure
1小时
Salmone in crosta con risotto al limone
1h 10 min
Dentice agli agrumi
45 分钟
Calamari alla napoletana
40 min
Involtini di pesce spada all'arancia
45 分钟
Rotoli di piadina con alici, tonno e pomodorini
1小时
Polpo al vino rosso
1小时
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 分钟