Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 mm plastry
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g oleju
- 1 - 2 łyżeczki nasion kolendry
- 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
- 2 łyżeczki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 280 - 300 g białej ciecierzycy, gotowanej, z puszki, odsączonej z zalewy
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki cukru
- 5 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 950.9 kJ / 227.1 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 10.1 g
- Fibre
- 6.8 g
替代食谱
Show allZupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 分
Kotleciki pietruszkowe
25 分
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 分
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1小時 10 分
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 分钟
Frittata z resztkami warzyw
35 分
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1小時
Kulki ziemniaczane
50 分
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55 分
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1小時
Gulasz z soczewicy i buraków
55 分
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1小时 20 分钟