Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 papryczki chili, suszone
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 1 żółta papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 250 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
- 1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
- 3 liście laurowe, suszone
- Nutrition
- per 1 Cały przepis
- Calories
- 9378.4 kJ / 2240 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Carbohydrates
- 1.6 g
- Fat
- 249 g
- Fibre
- 3 g
替代食谱
Show allGotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 分钟
Gotowanie kaszy jaglanej
20 分钟
Gotowanie kaszy gryczanej
25 分钟
Gotowanie kaszy bulgur
25 分钟
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 分钟
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 分钟
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45 分钟
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35 分钟
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 分钟
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 分钟
Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)
20 分钟
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 分钟