Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
40 - 45
g Koriander, frisch, Blättchen abgezupft, feine Stängel grob geschnitten
or 40 - 45 g Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft, feine Stängel grob geschnitten - 80 g Salz, unjodiert
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 40 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben
-
4
frische Kaffir-Limettenblätter
or 1 Stängel frisches Zitronengras, in Scheiben (5 mm) - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 350 g Karotten, geschält, in Stücken
- 250 g rote Paprika, in Stücken
- 1 Stück Bird's Eye Chili, frisch, entkernt, halbiert
- 150 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 150 g Paradeiser, in Stücken
- 60 g Misopaste
- Nutrition
- per 1 Schraubglas
- Calories
- 644 kJ / 154 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 8 g
替代食谱
Show allLinsenwraps (glutenfrei, vegan)
3小时 40 分钟
Bulgur, gekocht
35 分钟
Nudeln, gekocht
25 分钟
Jasminreis, gekocht
35 分钟
Reis, gekocht
25 分钟
Gemüsefond/-suppe
50 min
Naturjoghurt
14小时
Basmati-Reis, gekocht
35 分钟
Hirse, gekocht
45 分钟
Gemischtes Gemüse anbraten
30 分钟
Putenfleischstreifen anbraten
15 分钟
Langkornreis, gekocht
35 分钟