Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Quenelles
- 375 g de filets de poisson blanc, sans peau, en morceaux
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre blanc moulu
- ½ c. à café de noix de muscade moulue
- 100 g de beurre non salé, en morceaux
Panade
- 30 g de beurre non salé, en morceaux
- 100 g de lait
- 50 g de farine blanche
- 1 oeuf, de taille moyenne (53-63 g)
- 1 jaune d'oeuf
- 2 blancs d'oeufs
- 600 g d'eau
Sauce
- 1 c. à soupe de maïzena
- 100 g de crème, env. 18% M.G.
- 2 échalotes, coupées en 2
- 30 g de beurre, en morceaux
- 150 g de cresson
- 200 g d'eau
- 100 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe de pâte de bouillon de poulet
- ½ citron, le jus uniquement
- du poivre noir moulu, selon votre goût
- du cresson, en garniture
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2502 kJ / 598 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 46 g
- Fibre
- 2 g
替代食谱
Show allNoix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 分钟
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1小时
Moules à la sauce tomate épicée
45 分钟
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35 分钟
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 分钟
Penne au thon
35 分钟
Avocat aux œufs et tartare de saumon
45 分钟
Moules au basilic, amandes et beurre
40 分钟
Couscous au rouget et aux poivrons
30 分钟
Fingers de poisson à la sauce tomate
50 分钟
Sole au beurre de grenade et purée de panais à l'anis
无评分
Lasagne de poisson aux asperges et poireaux
1小时 30 分钟