Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g kaszy jaglanej
- 100 g ziaren amarantusa
- 50 g ryżu białego, długoziarnistego
- 600 g wody
- 150 g kaszy gryczanej, niepalonej
- olej, do natłuszczenia papieru do pieczenia
- 100 g mąki kasztanowej
- 50 g siemienia lnianego
- 50 g ziaren słonecznika
-
2
łyżeczki karobu, mielonego
or 2 łyżeczki gumy guar - 2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
- 1 łyżeczka cukru
- 1 ½ łyżeczki soli
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 377 kJ / 90.1 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Carbohydrates
- 14.7 g
- Fat
- 2.6 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 171.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Szybkie kajzerki
1小时 50 分钟
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3小时 10 分钟
Bezglutenowy chleb z garnka
3小时
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1小时 20 分钟
Bezglutenowy chleb tostowy
15小时
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2小时
Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie
17h 25 min
Świderki z makiem
2小时 10 分钟
Chrupiące paluchy z ziarnami
4小时 45 分钟
Chleb orkiszowy
1h 40 min
Drożdżówki z serem
1小时
Placek nadziewany mozzarellą
1小时 5 分钟