Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
TM5 TM6

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

4.4 (86 评分)

Ingredients

  • 100 g wody
  • 60 g różyczek brokułu, podzielonych na kawałki
  • 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, bez ości, pokrojonego na kawałki

Sos beszamelowy

  • 15 g masła
  • 15 g mąki pszennej
  • 200 g mleka
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 20 g serka kremowego

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1211.5 kJ / 289.5 kcal
Protein
18.3 g
Carbohydrates
12.5 g
Fat
19 g
Fibre
0.9 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all