![Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci) Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2AFCDC47-7E48-41B0-8671-C93649DF84D6/Derivates/628f2ca6e2099fd3b77bc64ff8a9ee31b65a0ec4.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 160 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 10 g daktyli, suszonych, wypestkowanych
- 15 g płatków owsianych
- 40 g banana
- 150 g mleka (patrz wskazówka)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 627.5 kJ / 150 kcal
- Protein
- 4.4 g
- Carbohydrates
- 28.2 g
- Fat
- 3.3 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 39.3 mg
替代食谱
Show allHot-dogowe muffiny
2小时
Dżem morelowy z imbirem (z mieszanką żelującą 3:1)
1小时
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 min
Mus jabłkowy
15 分钟
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 分钟
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40 min
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20 分钟
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25 分钟
Przecier jabłkowo-gruszkowy z bananem
5 分钟
Gotowanie na parze jabłek (500-1000 g)
25 分钟
Zupa ryżowa (dla dzieci)
20 分钟
Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)
1小时 10 分钟