Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)

Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)

4.1 33 ratings

Prep. 5 min

Total 25 min

2 porcje

Ingredients

rodzynek koryntek
10 g
wody
250 g
komosy ryżowej (quinoa) opłukanej
80 g
jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ósemki
100 g
gruszki obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ósemki
100 g
marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
50 g
oliwy z oliwek
1 łyżeczka

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 6.4 g

Calories 945.9 kJ / 225.7 kcal

Fat 5.3 g

Fibre 5.8 g

Carbohydrates 41.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DANIA DLA DZIECI 78 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

15 min

Odjazdowe pizzerki

Odjazdowe pizzerki

1 h 40 min

Mus jabłkowy

Mus jabłkowy

15 min

Hot-dogowe muffiny

Hot-dogowe muffiny

2 h

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1 h 30 min

Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)

Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)

35 min

Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym

Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym

5 min

Przecier z gruszką, jabłkiem i suszonymi morelami

Przecier z gruszką, jabłkiem i suszonymi morelami

25 min

Purée z dyni (dla dzieci)

Purée z dyni (dla dzieci)

50 min

Przecier z jabłkiem, malinami i awokado

Przecier z jabłkiem, malinami i awokado

25 min

Purée z marchewki (dla dzieci)

Purée z marchewki (dla dzieci)

1 h

Mus owocowy (dla dzieci)

Mus owocowy (dla dzieci)

15 min

Show all