Salada primavera

Salada primavera

3.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

6 doses

Ingredients

água
1000 g
sal
1 c. chá de
azeite
20 g
arroz
125 g
brócolos só os floretes
100 g
milho
50 g
vinagre
30 g
feijão-encarnado cozido escorrido
400 g
algas chinesas demolhadas
50 g
cogumelos laminados
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
amêndoa laminada e torrada
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 10 g

Calories 982 kJ / 235 kcal

Fat 9 g

Fibre 8 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas salgadas 35 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Cogumelos à bulhão pato

Cogumelos à bulhão pato

20 min

Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

2 h 20 min

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1 h

Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

1 h 25 min

Salada de cuscuz com ervilhas

Salada de cuscuz com ervilhas

20 min

Seitan

Seitan

50 min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1 h 15 min

Salada de espargos e lentilhas

Salada de espargos e lentilhas

1 h

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1 h

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

1 h 30 min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 min

Show all