Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
Prep. 15 min
Total 40 min
4 porcje
Ingredients
-
ziaren słonecznika100 g
-
komosy ryżowej (quinoa)150 g
-
wody1200 g
-
soli1 ¾ łyżeczki
-
różyczek brokułu przekrojonych na pół300 g
-
marchewki pokrojonej w półplasterki150 g
-
zielonego groszku, mrożonego100 g
-
curry, mielonego3 łyżeczki
-
syropu z agawy2 łyżki
-
skórki z limonki, tartej2 łyżeczki
-
papryczki chili, suszonej, w płatkach½ łyżeczki
-
liści mięty, świeżych4 łodyżki
-
pieprzu, mielonego¼ łyżeczki
-
oliwy z oliwek30 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego15 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
17 g
Calories
1880 kJ /
449 kcal
Fat
23 g
Fibre
9.1 g
Carbohydrates
40 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show all
Coleslaw
15 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Sałatka brokułowa
30 min
Surówka z kiszonej kapusty
15 min
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1 h 15 min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Surówka z młodej kapusty
20 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 min