Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

4.5 187 rating

Prep. 10 min

Total 15 min

4 porcje

Ingredients

cebuli przekrojonej na pół
60 - 100 g
natki pietruszki, świeżej tylko liście
5 - 6 gałązek
jarmużu bez twardych części, tylko liście, pokrojone na kawałki
100 g
jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
250 g
jogurtu naturalnego
125 g
miodu
1 łyżka
1 łyżka syropu z agawy
oleju
2 łyżki
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 łyżki
soli
½ łyżeczki
pieprzu, mielonego
½ łyżeczki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 2.9 g

Calories 639.4 kJ / 152.8 kcal

Fat 8.5 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 19.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JARMUŻ 11 Recipes
Poland

Jesienne przepisy warte odkrycia 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Coleslaw

15 分钟

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 分钟

Sałatka brokułowa

30 分钟

Surówka z kiszonej kapusty

15 分钟

Krokiety z mięsem i pieczarkami

1小时 15 分钟

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Surówka z młodej kapusty

20 分钟

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną

1小时 30 分钟

Show all