Devices & Accessories
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
Prep. 15 min
Total 1 h
6 sztuk
Ingredients
-
sera żółtego np. cheddara, edamskiego, pokrojonego na kawałki100 g
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku3
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki200 - 220 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego20 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata650 - 700 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)250 - 280 g
-
300 g resztek mięsa z indyka, ugotowanego, podzielonego na kawałkiresztek mięsa z kurczaka ugotowanego, podzielonego na kawałki300 g
-
czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)250 - 280 g
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
kolendry, mielonej (optional)½ łyżeczki
-
tortilli pszennych6
-
kwaśna śmietana, 18% tłuszczu (optional) do podania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
1062.1 mg
Protein
26.7 g
Calories
2041.3 kJ /
487.9 kcal
Fat
16.9 g
Fibre
6.8 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
58.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allKurczak po koreańsku
30 min
Leczo
40 min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 min
Bigos
1 h 30 min
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 min
Soczysty filet z indyka na kanapki
16 h
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 h 20 min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 min
Bigos podhalański
1 h 40 min
Żeberka w kapuście
2 h 10 min
Langosze
1 h 30 min