Devices & Accessories
Owoce morza w sosie pomidorowym
Prep. 15 min
Total 35 min
2 porcje
Ingredients
-
ząbki czosnku3
-
oliwy z oliwek10 g
-
150 g mątw, oczyszczonych, pokrojonych na 3 cm kawałkikrążków kalmarów, surowych150 g
-
przegrzebków pokrojonych w ćwiartki100 g
-
krewetek tygrysich, surowych, obranych bez głów, oczyszczonych, pokrojonych na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)150 g
-
koncentratu pomidorowego30 g
-
soli½ łyżeczki
-
¼ łyżeczki cukrucukru trzcinowego¼ łyżeczki
-
ziaren pieprzu czarnego½ łyżeczki
-
natka pietruszki, świeża posiekana, ilość do dekoracji
-
biały chleb ilość do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
31.5 g
Calories
1315 kJ /
314 kcal
Fat
10.5 g
Fibre
2.5 g
Carbohydrates
24.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA CHIŃSKA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allColeslaw
15 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min
Sałatka brokułowa
30 min
Surówka z kiszonej kapusty
15 min
Krokiety z mięsem i pieczarkami
1 h 15 min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Surówka z młodej kapusty
20 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 min