Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g d'huile de noix de coco
- 20 g de pâte de curry verte
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 1 gousse d'ail
- 5 g de gingembre frais
- 380 g de lait de coco
- 200 g de crème de coco
- 110 g de yaourt nature brassé
- 20 g de sauce de soja
- 5 g de jus de citron vert
- 650 g de bananes plantain, coupées en rondelles épaisses
- sel
- poivre moulu
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2356 kJ / 565 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 57 g
- Fat
- 33 g
替代食谱
Show allŒuf cocotte aux asperges en brioche
4小时
Lentilles à la marocaine
50 min
Pâtes au fenouil et à la sauce tomate
45 分钟
Gratin de légumes anciens au fromage de brebis
1h
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 分钟
Purée de haricots blancs aux épinards
35 min
Salade de pâtes au pesto de poivron
30 分钟
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 min
Gratin d'aubergine au parmesan
1小时 30 分钟
Curry de lentilles aux épinards
40 分钟
Curry de légumes au lait de coco
50 min
Crumble de courgette à la menthe
50 min