Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 35 g de graines de lin
- 75 g de noix décortiquées
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile végétale, et un peu pour huiler et pour la cuisson
- 225 g de champignons de Paris frais
- 225 g de champignons bruns, frais
- 325 g de riz étuvé cuit, égoutté (voir "Conseil(s)")
- 175 g de lentilles en conserve, égouttées
-
60 - 80
g de chapelure de panko
or 60 - 80 g de chapelure végétalienne - 30 g de vinaigre balsamique
- 30 g de sauce de soja
- ½ c. à café de paprika
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 10 pains à burger
- moutarde végétalienne
- mayonnaise végétalienne
- 10 feuilles de laitue
- 2 tomates en tranches
- ketchup végétalien
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2156.4 kJ / 515.4 kcal
- Protein
- 18.7 g
- Carbohydrates
- 83.2 g
- Fat
- 12.7 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 773.4 mg
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