Kofty z wołowiny i fety

Kofty z wołowiny i fety

4.0 147 ratings

Prep. 30 min

Total 2 h 30 min

16 sztuk

Ingredients

skórka pomarańczowa z połowy pomarańczy, ekologiczna, bez białych błonek
kolendry, świeżej
5 - 6 gałązek
liści mięty, świeżych
10 - 15
zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
2
wołowiny pokrojonej w 3 cm kostkę, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
650 g
jogurtu typu greckiego
60 g
sera feta pokrojonego na kawałki
100 g
kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka
mieszanki przypraw baharat (optional)
1 łyżeczka
soli
1 łyżeczka
zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 1 cm kawałki
25 - 30 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 9 g

Calories 304 kJ / 72 kcal

Fat 3 g

Fibre 0.3 g

Carbohydrates 1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DIETA LOW CARB 10 Recipes
Poland

OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Kurczak po koreańsku

Kurczak po koreańsku

30 min

Leczo

Leczo

40 min

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45 min

Bigos

Bigos

1 h 30 min

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

45 min

Soczysty filet z indyka na kanapki

Soczysty filet z indyka na kanapki

16 h

Wieprzowina stir-fry z warzywami

Wieprzowina stir-fry z warzywami

1 h 20 min

Szybki gyros z sosem tzatziki

Szybki gyros z sosem tzatziki

20 min

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

50 min

Bigos podhalański

Bigos podhalański

1 h 40 min

Żeberka w kapuście

Żeberka w kapuście

2 h 10 min

Langosze

Langosze

1 h 30 min

Show all