Devices & Accessories
Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten
Prep. 10 min
Total 1 h 10 min
6 Portionen
Ingredients
-
Knoblauchzehen4
-
Wasser1230 g
-
Kräutersalz3 TL
-
parboiled Weizen (z.B. Sonnenweizen von Ebly)250 g
-
Meeresfrüchte TK, gemischt, aufgetaut450 g
-
Zitrone unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben und Saft ausgepresst1
-
Essig70 g
-
Öl70 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer½ TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
17 g
Calories
1313 kJ /
314 kcal
Fat
14 g
Fibre
2.5 g
Carbohydrates
31 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
5 Freunde
10 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allKartoffel-Kohlrabi-Gemüse
25 分钟
Erdäpfelpüree wie handgestampft
40 分钟
Apfelrotkohl
1小时 10 分钟
Nockerl / Spätzle
20 分钟
Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln
20 分钟
Serviettenknödel
1小时 10 分钟
Pellkartoffeln (im Varoma)
40 分钟
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 分钟
Bärlauch-Kartoffelpüree mit Senfbutter
50 分钟
Gedünstetes Gemüse
20 分钟
Birnen, Bohnen und Speck
45 分钟
Kreuzkümmel-Reis
25 分钟