Search
Piza integral de legumes

Piza integral de legumes
4.1 8 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h
8 doses
Sign up for free

Ingredients

Massa
  • água
    250 g
  • açúcar
    1 c. chá de
  • azeite
    25 g
  • fermento de padeiro fresco
    20 g
    2 c. chá de fermento de padeiro seco
  • farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
Cobertura
  • queijo mozarela (até 30% de gordura)
    70 g
  • azeite
    20 g
  • cebola
    50 g
  • tomate maduro
    300 g
  • sal
    1 pitada de
  • açúcar
    1 c. chá de
  • manjericão
    10 folhas de
  • cebola roxa cortada em rodelas
    120 g
  • tomate-chucha cortado em rodelas
    120 g
  • tomate-cereja amarelo cortado em quartos
    120 g
  • cogumelos frescos laminados
    120 g
  • requeijão (até 30% de gordura)
    70 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 9 g
Calories 1192 kJ / 285 kcal
Fat 9 g
Fibre 47 g
Carbohydrates 42 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sopas e pratos principais 31 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all
Cogumelos à bulhão pato

Cogumelos à bulhão pato

4.8(295)

20 min

Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

4.8(190)

2 h 20 min

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

4.8(175)

1 h

Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(125)

1 h 25 min

Salada de cuscuz com ervilhas

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9(68)

20 min

Seitan

Seitan

4.8(59)

50 min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

4.8(31)

1 h 15 min

Salada de espargos e lentilhas

Salada de espargos e lentilhas

4.8(30)

1 h

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

4.9(30)

30 min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

4.8(26)

1 h

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

4.8(25)

1 h 30 min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(24)

50 min

 Show all