![Pizza na spodzie z kalafiora Pizza na spodzie z kalafiora](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4E4164C1-1114-4EEF-B2BC-A4B7FCAF3991/Derivates/113ea6b5-80f0-46ae-9501-c323ace55e69.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 800 g różyczek kalafiora
- 500 g wody
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia papieru do pieczenia
- 2 jajka
-
20
g otrębów pszennych
or 20 g otrębów owsianych - 10 g skrobi ziemniaczanej
- 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 1 płaska łyżeczka bazylii, suszonej
- 1 płaska łyżeczka oregano, suszonego
-
2 - 3
łyżki sosu pomidorowego, wykonanego w TM
or 2 - 3 łyżki przecieru pomidorowego, typu passata, z ziołami - 8 - 10 plastrów sera mozzarella
- 8 - 10 liści szpinaku, świeżych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2053.6 kJ / 490.5 kcal
- Protein
- 41 g
- Carbohydrates
- 34.7 g
- Fat
- 27.2 g
- Fibre
- 14.4 g
替代食谱
Show allKnedle twarogowe z morelami
35 分钟
Jajka z ziemniakami w sosie musztardowym
1小时 5 分钟
Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami
1小时 30 分钟
Kotlety z jajek
1小时
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2小时 5 分钟
Zapiekanka z kalafiora
55 分钟
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1小时 10 分钟
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 分钟
Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym
1小时 25 分钟
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1小时 10 分钟
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 分钟
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
1小时 40 分钟