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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Tarte de espinafres e arroz
Prep. 5 min
Total 35 min
6 doses
Ingredients
-
queijo Emmental em pedaços250 g
-
alho-francês (só a parte branca) cortado em pedaços250 g
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
arroz cozido250 g
-
ovos batidos4
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
23 g
Calories
1518 kJ /
363 kcal
Fat
24 g
Fibre
3 g
Carbohydrates
14 g
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