Wiosenna surówka

Wiosenna surówka

4.7 395 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

4 porcje

Ingredients

koperku, świeżego tylko liście
10 g
ząbek czosnku
½ - 1
rzodkiewki, czerwone przekrojonej na pół
80 - 100 g
ogórka pokrojonego na kawałki
150 g
sałaty masłowej pokrojonej na 2 cm kawałki
5 - 6 liści
szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
10 g
jogurtu naturalnego
180 - 200 g
cukru
1 łyżeczka
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 2.9 g

Calories 193.8 kJ / 46.3 kcal

Fat 1.1 g

Fibre 1.2 g

Carbohydrates 7.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SEZONOWE SAŁATKI 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Coleslaw

Coleslaw

15 min

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 min

Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

30 min

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15 min

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem i pieczarkami

1 h 15 min

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 min

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 min

Tosty pomidorowe z szynką serrano

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40 min

Show all