Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 Salatgurke, Bio (ca. 450 g), längs geviertelt, entkernt, in Stücken
- 1 rote Paprika, in Stücken
- 1 grüne Paprika, in Stücken
- 250 g Tomaten, geviertelt, entkernt
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 6 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 20 g Zitronensaft
- 1 EL Rotweinessig
- 40 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 2 Prisen Chiliflocken
- 200 g Feta, in Würfeln
- 100 g Oliven, schwarz, entsteint
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1274 kJ / 304 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 24 g
- Saturated Fat
- 9 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 943 mg
替代食谱
Show allBavarian Wrap
10 分钟
Radisalat
10 分钟
Apfel-Kürbis-Salat
40 分钟
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 分钟
Pilz-Käse-Nudeln mit Spinat
35 分钟
Matjes-Katersalat
55 分钟
Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen
45 分钟
Kokos-Kohl-Suppe
35 分钟
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30 分钟
Crêpes-Torte
1小时 15 分钟
Weißkohlsalat
96小时
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
1小时 10 分钟