Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
和風味噌南瓜燉飯
Prep. 10 min
Total 35 min
2 人份
Ingredients
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紅味噌30 克
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水150 克
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洋蔥 切塊50 克
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奶油20 克
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義大利米 (約15-16分鐘烹煮時間)100 克
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南瓜 去皮、切塊150 克
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牛奶150 克
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綠蘆筍 去皮、切丁5 根
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鴻喜菇 剝散、去根部40 克
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鹽¼ 茶匙
-
帕瑪森起士粉 可多備一些裝飾用10 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Protein
13 g
Calories
1757.5 kJ /
422 kcal
Fat
15 g
Fibre
4.5 g
Carbohydrates
65.5 g
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